В данном уроке представлена техника так называемого «отражения» (пэн).
Технику демонстрирует Андрей Зайцев:
Особенностью данной техники является то, что в отличие от «разделить гриву дикой лошади» (http://dongyue.ru/?page_id=4940) в данном упражнении совершенно по другому выполняются два момента:
- грудная клетка повернут полностью в направлении движения пэн (если в разделить гриву дикой лошади грудная клетка находилась под 45 0 к направлению руки, то здесь грудная клетка направлена в сторону руки)
- Ладонь передней руки направлена назад к грудной клетке в отличие от техники разделить гриву дикой лошади, где ладонь передней руки направлена вверх как продолжение предплечья.
Эти две особенности приводят к тому, что в техниках пэн и разделить гриву дикой лошади основные усилия тайцзи отличаются принципиально:
- в технике разделить гриву дикой лошади — это усилие «ле» (отодвигание в сторону горизонтально!)
- в технике пэн — это уислие «пэн» (пардон за тавтологию, т.е. расперание вперед-вверх).
Как пример отличия двух данных техник можно посмотреть запись профессора Мэня ниже, где в конце второй дорожки сначала выполняется две техники «разделить гриву дикой лошади», а затем один раз техника «пэн»:
Обратите внимание, что в исходном положении ладони рук направлены друг к другу, а не непонятно куда!